na dlugo

[...] przez jakiegos menela a czy leca na fighterow? nie leca na przystojnych fighterow sa tez takie ktore leca na sukces (czyli dziffffki)czyli nie wazne jaki koles wazne ze wygrywa ale szczerze pwiem ze takie cos to fajne jest na przelotna znajomosc ale nie do stalego zwiazku a osoby ktore zaczynaja trenowac dla lasek to dlugo nie wytrzymuja

.....po świętach ale tak na serio, mam pytania: 1)jak wygląda rozkład posiłków na takiej diecie (pięć posiłków?) 2) czy tak duża ilość białka jedzona przez dłuższy czas na pewno nie odbije się negatywnie na zdrowiu? I jak długo można w związku z tym tak się odżywiać? Zmieniony przez - Londres w dniu 2005-03-14 00:28:40

zgadza sie mialem plany z deka wiec troche pomyslalem jak sie okazuje to bardzo nieelastyczny koks z jednej strony nie mozna uderzyc krotko bo sie bardzo dlugo rozkreca z drugiej strony jednoczesnie nie mozna uderzyc wysoka dawka bo blokuje na amen gdyby deka nie miala tak ogromnych mozliwosci blokowania to bylaby doskonalym koksem niestety [...]

MLECZNY „NAŁÓG Żaden ssak na świecie (oprócz człowieka), będąc dorosłym już osobnikiem nie spożywa mleka. Tak urządziła to natura. Jeśli chodzi o koty, to my ludzie, nauczyliśmy je pić mleko. Koty, które go nie piją żyją dwa razy dłużej (co zostało udowodnione przez naukę). Obecnie mleko zostało zastąpione specjalnym pożywieniem, które [...]

[...] studiujac artykuly tutaj zamieszczone, wiec lekture goraco polecam. chcialabym Ci polecic jeszcze 2 arty Naprawde wiele mozna sie z nich dowiedziec. Pytasz jak dlugo musisz czekac na efekty- wiesz trudno jest to powiedziec, nie mozna generalizowac- wszystko zalezy od Twojego organizmu, metabolizmu itp. Pewne jest jednak, ze jak jest [...]

"Peponet i cezarito moze i go bronicie ukrywacie ze nic nie brał " * hahah sluchaj za dlugo jestem na forum i nie zależy mi zeby kogokolwiek tu oklamywac, ja mu wierze na słowo że nie brał i wiem co on je(kilo ryżu przed treningiem) dlatego sadze ze jest to możliwe, nie chce nikogo namawiać do teo zeby uwierzył bo mi na tym nie zalezy [...]

Adres poszedl na meila. Wiem ze nie jestem Boffim ale moge Ci cos doradzic, a mianowicie glucosamine się bierze przez około 3 miesiące bo regeneracja stawów trwa dośc długo, do tego wit.C (około 2g na dzien), leki przeciw bólowe i zapalne, fastum zel, idz do ortopedy moze Ci przepisze zabiegi laseroterapi, i jeszcze mozesz stosowac na przemian [...]

i jeszcze moze mala klasyfikacja SAA: Koks na mase: Test, Deca, Anadrol, Metka and to a lesser extent: EQ, Primobolan Koks na siłe: Test, Anadrol, Metka, Tren i w mniejszym stopniu: Halotestin, Anavar Koks z niską / brakiem aromatyzacji: Anadrol, EQ, Primobolan, Halotestin, Anavar, Tren, Winstrol Koks zwiększający czerwonek krwinki: EQ, Anadrol [...]

[...] białka instant to sie nie dziwie ze ma takie reperkusje, załózmy ze dostarcza jeszcze 80-100g z pozywienia to wychodzi 230-250g bialka. PRawie 3g na kilogram. Zobaczymy jak dlugo imbir mu pomoze. Wedlug mnie to za duzo bialka i nerki i wątroba niedlugo odczują. Poza tym niedobory wapnia, niedokrwistosc itp.Ja obstaje przy swoim 2g na 1kg i góra [...]

Moze siedzisz w bluzie na silce i sie przepacasz jak dlugo sie posiedzi to od potu potrafia wyskakiwac takie syfy . ps ja znow jak nie mam jakiegos recznika pod soba i cwicze klatke na plaskiej to mi zaraz wyskakuja ochydne syfy na plecach to chyba jakies uczulenie na pot. Ps jak jestes mlody to od nadmiaru tescia wyskakuja mi szczegolnie zima [...]

Ok. Będzie nieco chaotycznie i skrótowo, bo można by o tym pisać i pisać... 1) No to wyjaśnij mi qazar: dlaczego na świecie jest coraz więcej ludzi otyłych mimo iż zasuwają oni na rowerkach w siłowniach? Zwłaszcza w Ameryce. Stosują diety i g**** z tego? "Ja nic nie jem, a tyję..." A człowiek pierwotny był gatunkiem wędrownym. I trudnił [...]

QAZAR - WSZYSTKO ŚMIGA W FIREFOKSIE. TO TY MUSIAŁEŚ SKASZANIĆ UŻYWAJ PO PROSTU ZNACZNIKÓW Ale 100kg zawodnik MMA to nie jest "average Joe" To był przykład, że przy MAKSYMALNYM OBCIĄZENIU (2 TR DZIENNIE X 2 H) DA SIĘ UTRZYMAĆ MASĘ. Ba, nawet ją budować! Zamiatacze ulic żywią się winem marki "Wino" To nie ma nic do rzeczy. To [...]

[...] z alkocholem, to wzial wicej oslonek na watrobe :D Zapytal jeszcze na jaja czy bede go odprowadzal w razie czego do szkoly dla specjalnych :P... Na efekty nie trzeba bylo dlugo czekac juz kolo 21 kumpel - wtedy cale 65 kilo masy :D wyskoczyl do 7 chlopa i zaczal im tlumaczyc w specyficznym postmietkowym dialekcie ze nie powinni tu stac bo go [...]

Musisz zrozumieć że nic na siłę . Przestań głodować!!! Ja zrobiłam sobie jakiś czas temu miesięczna bardzo restrykcyjnej dietę, miałam klapki na oczach liczyło się dla mnie tylko to żeby schudnąć nieważny był stan skóry zmęczenie złe samopoczucie tłumaczyłam sobie że mam zły dzień i że to przejdzie, ale gdy zaczęły mi wypadać garściami włosy(a [...]

Dobry pomysl Osobiscie nie dlugo od pazdziernika sprobuje treningu 2 razy dziennie i dzien odpoczynku i znowu trening 2 razy dziennie i dzien odpoczynku i tak w kolko zobaczymy jakie beda efekty teoria na ten temat -> http://***************/readarticle.php?article_id=19 Uwielbiam serie laczone oraz progresje, najbardziej nie nawidze [...]

dyieki wielkie chlopaki ja jestem na agh kumpel na ae bylem na topolowej ale mam wrazenie ze jak jest duzo ludzi to sie dlugo czeka na azorach gdzie jestta silka - prosilbym o adres bo nie jestem z krakowa albo o punkt orientacyjny jeszcze raz wielkei dzieki pozdr

Siema ja mam małe pytanie.... a może nawet i dwa -Jak długo rosną włosy u przeciętnego człowieka tzn... ile cm na miech? -Jakiego preparatu do modelowania włosów używać bo mam już średnie włosy i jak używam żelu to cała fryzura mi opada i mam takiego kapcia na głowie. A co do wosku to większość jest jakaś tłusta i cały sie świece(na dodatek mam [...]

podciagam temat. CHciałam sie spytac co myslicie o mące Kukurydzianej, na etykietce jest napisane "Maka Kukurydziana polecana szczegolnie w diecie bezglutenowej Bogata w witaminy z grupy B E A oraz błonnik,jej dodatek wpływa na powstawanie drobnych porów w strukturze ciasta a tym samym na jego lekkosc i ładny złoty kolor" 100g produtu [...]

[...] na reke nie liczy sie tak naprawde wsrod poczatkujacych a czesto nawet i wsrod zawodowcow rozmiar ramienia, ale sila jaka w tych meisniach drzemie. Gestos miesni jest wazna, dlugosc ramienia, i genetyczne uwarunkowania... Co z tego ze trenujesz na silowni a on nie, jesli nie wykonujesz typowych cwiczen dla armwrestlera?? Poprostu trenujac na [...]

Może nie spi****lą, ale jak sobie na takich treningach delikwent kondyche wyrobi to on może z powodzeniem uciec. Techniki capo wymagają od ćwiczących wielkiej szybkości, skoczności, gibkości i wytrzymalości. Może na ulicy sie mało sprawdzi ale jak kto długo ćwiczy to "głowe komuś może urwać" jakimś kopnięciem.Zresztą lepiej jak taki [...]